等忙完了后，慕宁便开始让两人跟着她一起锻炼，因为他们昨晚已经做过一次了，所以这次并没有多生疏，但还是做了几个动作后就气喘吁吁了。

但慕宁出奇的严厉，软硬兼施的劝他们继续锻炼，就怕哪一天遇到危机，他们连反抗的能力都没有。

待两人完成了慕宁的要求，便直接瘫倒在地上了，说什么也不起来，慕宁好笑的抱起晨母，将她抱到了洗漱间，毫不避讳的帮她擦身体，顺便帮她疏通经络。

方才他们已经突破了身体的极限，再疏通一下经络，便可以彻底改善体质，至少那些腰酸腿疼的毛病不会再犯了。

晨母被女儿伺候的有点不好意思，但慕宁碰到哪块儿，那块儿就一阵舒爽，别扭了一阵之后便随慕宁去了，心里感觉热乎乎的，都说女儿是父母的贴心小棉袄，看他们的女儿多窝心啊。

晨父好歹是男的，慕宁便没有帮他洗澡了，只是换了浴缸里的热水，叮嘱他只能泡半个小时便出来了。

半个小时后，慕宁让晨父坐在沙发上，也帮他疏通经络，让晨父好一阵感动。

夜晚三人要睡觉的时候，楼下传来一阵阵尖叫声，原来是一群小年轻趁着天黑成群结队的想去找物资，但没想到丧尸是凭借声音判断位置的，便全部死在了外面。

晨父晨母看的心惊肉跳的，幸好慕宁之前带回来好多粮食，三个人一起吃也可以撑十天半个月，这些小年轻在末世前应该是靠吃外卖生活的，末世后家里没有储备粮，为了不饿死只能出去找吃的。

几天后又有一群人出去找吃的，这次他们像是吸取了前人的教训，选择在白天出门，而且将冬天的厚衣服都穿出去了，手上还拿着一些菜刀啊，棒球棍啥的。

晨父看到了不由得夸赞道：“这个办法不错，只要保护好了自己，就可以对付那些怪物了。”

闻言，慕宁也走到阳台上，看向了那群人，还别说，这样全副武装后，那些人就完全放开了手脚，毕竟只要不被咬到，就挥舞着武器向前冲呗。

他们这次的行动非常成功，过了半个小时便无一人伤亡的带回了物资，晨母看着不禁有些心动，说道：“曦儿，你看这办法不错，我们要不要也趁现在弄点吃的回来？”

慕宁看着街上游荡的丧尸，又计算了一下家里的物资，道“还是先等一段时间吧，等我们的身体练出点成绩来再说，不怕一万就怕万一，我不想让你们去冒险，咱们一家人谁都不能出事。”

晨母还是有些向往：“我就是怕吃的都被先去的人抢光了。”

慕宁笑道：“这您就不用操心了，您看啊，大街上的超市商城之类的多得是，现在差不多有一半的人都变成了丧尸，有勇气出门找吃的，就只有那么一小部分人，除非军队出来搜刮，不然那些人是不可能搬光那些东西的。”

还有一种可能就是，有像慕宁这种能提前知道剧情的人，进一个超市就来个大扫荡，不然就凭这些人，短时间内还搬不空超市，就算是用车子搬，只要不是货车，也搬不走多少。

晨母一想也有道理，便放下了心，去厨房弄吃的去了。

不过还是怕东西被人抢光，自己的女儿就吃不到了，吃完饭便开始加紧锻炼，早一点增强体质，也可以早一点出去找吃的。

慕宁在锻炼这件事情上，一如既往的对他们严厉，但当他们累瘫了后，还是会帮他们洗漱和疏通经络，看着晨父晨母的身体越发强健，慕宁很是满意。

三天后果然停水停电了，但好在他们准备充足，并没有过多惊慌。

慕宁看着手心召唤出的藤蔓，抑制住了想切一块来研究的冲动，没办法，职业病，看到什么稀奇古怪的东西都想拿来研究一下。

过了几天，这天慕宁依旧在督促晨父晨母锻炼，就听到了一阵敲门声，通过猫眼一看，果然是安然来求助于他们了。

可能是因为慕宁破坏了她的防盗门，所以她比预期中早几天过来了，晨父晨母见慕宁冷着一张脸却不开门，疑惑的问道：“曦儿，怎么了，是谁啊？”会敲门的不可能是丧尸，那就肯定是人，但外面这么乱，谁会闲着没事出来串门呢，也难怪他们会这么疑惑了。

慕宁轻声说道：“是安然。”

闻言晨父晨母放下了心，原来是女儿的朋友啊，他们在前世就是因为认出了安然，才放他们进来的，不过好心没好报，被人当成了垫脚石炮灰掉了。

“她是来找你的吧？”晨父说着就要开门。

慕宁按住了他，低声说道：“别开门，你再仔细看看。”

闻言晨父眯着眼睛看向了猫眼，门外安然一脸憔悴，但掩不住娇媚的容貌：“晨曦，你在家吗？我知道我这么做有点唐突，但能给我一些吃的，我已经没吃饭了。”安然卖惨的说道。

安然这么一说，晨父就有点心软了，也就没有仔细观察，回头问道：“我没看出什么啊。”

慕宁叹了口气，提示道：“你看安然旁边的影子，那是一个人的影子吗？”

晨父疑惑的再次看去，果然发现安然身后的地上，映照着不止一个人的影子，看来是躲在了视线的死角，等他们开门后就一股脑儿的冲进来，变相的抢劫。

“这......你们不是朋友吗？”晨父脑子不笨，一猜就猜到了安然的目的，但他还是不敢相信，末世后人性会变成这样。

慕宁冷笑了一声，颇为讽刺的说道：“末世后哪有朋友，而且我和她之间的关系本来就没那么好，她要是想坑人的话，第一个就肯定会想到我。”

门外的安然见里面不出声，怨毒在她眼睛里一闪而逝，而后还是不放弃的说道：“晨曦，救救我吧，实话告诉你，门外还有五个人，他们逼我来......啊！”说完便蹲了下来，这样猫眼就看不到了。